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Schmerzen nach dem Einsetzen oder Nachstellen? Was wirklich hilft und wie lange es dauert
20. Januar 2026Warum nach dem Einsetzen Schmerzen auftreten
Nach dem Einsetzen einer Zahnspange oder dem Nachstellen wirken neue Kräfte auf die Zähne. Diese gezielten Druck- und Zugbewegungen sind notwendig, um Zahnstellungen zu verändern. Dabei reagiert der Zahnhalteapparat, was als Druckgefühl oder leichter Schmerz wahrgenommen wird.
Diese Reaktion ist ein Zeichen dafür, dass die Behandlung wirkt. Die Beschwerden sind in der Regel vorübergehend und klingen ab, sobald sich Zähne und umliegendes Gewebe an die neuen Kräfte angepasst haben.
Wie stark sind die Schmerzen wirklich?
Die Intensität der Schmerzen ist individuell unterschiedlich. Manche Patientinnen und Patienten spüren lediglich ein leichtes Druckgefühl, andere empfinden stärkere Empfindlichkeit beim Kauen oder Berühren der Zähne.
Wichtig ist: Die Beschwerden erreichen meist innerhalb der ersten 24 bis 48 Stunden ihren Höhepunkt und nehmen danach kontinuierlich ab. Starke, anhaltende Schmerzen sind eher selten und sollten ärztlich abgeklärt werden.
Was bei Schmerzen effektiv hilft
Es gibt mehrere bewährte Maßnahmen, um Beschwerden zu lindern. Weiche Lebensmittel entlasten die Zähne in den ersten Tagen. Auch kühle Getränke oder das Lutschen von Eiswürfeln können helfen, da Kälte entzündungshemmend wirkt.
Bei Bedarf können leichte Schmerzmittel eingenommen werden, sofern keine medizinischen Gründe dagegensprechen. Zusätzlich kann kieferorthopädisches Wachs helfen, Druckstellen an Lippen oder Wangen zu vermeiden.
Alltagstipps nach dem Nachstellen
Nach dem Nachstellen empfiehlt es sich, den Kiefer nicht unnötig zu belasten. Harte oder sehr zähe Speisen sollten vorübergehend gemieden werden. Auch intensives Kauen kann die Empfindlichkeit verstärken.
Eine gute Mundhygiene bleibt dennoch wichtig. Sanftes Zähneputzen und gründliche Reinigung verhindern Entzündungen, die Schmerzen zusätzlich verstärken könnten.
Wie lange die Beschwerden anhalten
In den meisten Fällen lassen die Schmerzen nach zwei bis drei Tagen deutlich nach. Spätestens nach einer Woche sind die meisten Patientinnen und Patienten beschwerdefrei.
Sollten die Schmerzen länger anhalten oder sich verschlimmern, ist eine Kontrolle sinnvoll. In der Praxis von Dr. Barloi kann geprüft werden, ob Anpassungen notwendig sind oder Druckstellen beseitigt werden müssen.
Wann man aufmerksam werden sollte
Leichte Schmerzen sind normal, starke oder stechende Schmerzen hingegen nicht. Auch anhaltende Schwellungen, Fieber oder ausgeprägte Entzündungen sollten ernst genommen werden.
In solchen Fällen ist es wichtig, frühzeitig Rücksprache zu halten, um Komplikationen zu vermeiden und den Behandlungsverlauf nicht zu gefährden.
Häufige Fragen zu Schmerzen bei Zahnspangen
Sind Schmerzen ein Zeichen für eine falsche Behandlung?
Nein, sie sind meist ein normaler Teil der Zahnbewegung.
Sind Aligner schmerzhafter als feste Spangen?
Das Schmerzempfinden ist vergleichbar und individuell.
Hilft Wärme bei Zahnschmerzen?
Eher nicht, Kälte wird meist besser vertragen.
Sollte man Sport oder Schule pausieren?
In der Regel nicht notwendig.
Fazit: Beschwerden sind meist kurz und gut beherrschbar
Schmerzen nach dem Einsetzen oder Nachstellen einer Zahnspange sind in den meisten Fällen normal und vorübergehend. Mit einfachen Maßnahmen lassen sich die Beschwerden gut kontrollieren, sodass der Alltag kaum eingeschränkt wird.
Patientinnen und Patienten, die unsicher sind oder stärkere Beschwerden verspüren, erhalten bei
Dr. Barloi in Schloß Holte-Stukenbrock
kompetente Beratung, schnelle Hilfe und individuell angepasste Lösungen für einen angenehmen Behandlungsverlauf.