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Zahnspange und Sprechen: Wie lange dauert es, bis man sich an die neue Aussprache gewöhnt?
25. Februar 2026Die erste Zeit mit der neuen Zahnspange
Die Sorge, mit einer neuen Zahnspange plötzlich zu lispeln oder undeutlich zu sprechen, ist eine der häufigsten Fragen in der Praxis von Dr. Barloi. Ob feste Brackets, Aligner oder eine Lingualspange (auf der Innenseite der Zähne) – jede Apparatur nimmt zunächst einen gewissen Raum im Mund ein. Da die Zunge ein extrem sensibles Organ ist, bemerkt sie jede Veränderung sofort und muss sich erst an die neuen Gegebenheiten anpassen.
Besonders bei der Lingualtechnik oder bei Gaumenapparaturen kann es in den ersten Tagen zu minimalen Veränderungen der Aussprache kommen. Das liegt daran, dass die Zunge für bestimmte Laute wie „S“, „T“ oder „D“ gegen die Rückseite der Zähne oder den Gaumen schlägt. In Schloß Holte-Stukenbrock begleiten wir unsere Patienten professionell durch diese kurze Phase der Umstellung, die meist viel unauffälliger verläuft, als man selbst denkt.
Wie lange dauert die Gewöhnungsphase wirklich?
Die gute Nachricht ist: Das menschliche Gehirn und die Zunge sind extrem anpassungsfähig. Bei den meisten Patienten von Dr. Barloi dauert die Phase der aktiven Umstellung nur wenige Tage. Nach etwa 48 bis 72 Stunden hat sich die Zunge meist so gut an die Brackets oder Schienen gewöhnt, dass die Aussprache wieder vollkommen normal klingt. Bei komplexeren Apparaturen im Gaumenbereich kann es manchmal bis zu einer Woche dauern.
Es ist wichtig zu wissen, dass man selbst Veränderungen der eigenen Stimme oft viel dramatischer wahrnimmt als das Umfeld. Freunde, Familie oder Kollegen bemerken meist gar keinen Unterschied. In der Praxis Dr. Barloi legen wir Wert darauf, Ihnen Apparaturen anzubieten, die so flach und komfortabel wie möglich gestaltet sind, um diese Eingewöhnungszeit auf ein absolutes Minimum zu reduzieren.
Tipps für eine schnellere Anpassung
Wenn Sie die Eingewöhnung beschleunigen möchten, gibt es ein einfaches, aber effektives Training: Lautes Vorlesen. Nehmen Sie sich ein Buch oder eine Zeitung und lesen Sie sich selbst oder anderen laut vor. Durch die bewusste Artikulation trainieren Sie das Zusammenspiel von Zunge und Zahnspange schneller. Auch Singen unter der Dusche hilft dabei, die nötige Feinmotorik für die neue Situation im Mund zu festigen.
Sollten anfangs kleine Reizstellen an der Zunge entstehen, die das Sprechen unangenehm machen, hilft spezielles Schutzwachs, das wir Ihnen bei Dr. Barloi mitgeben. Dieses wird einfach auf die störenden Stellen der Spange aufgetragen und glättet die Oberfläche sofort. Je entspannter die Zunge ist, desto natürlicher und flüssiger wird Ihre Aussprache von Anfang an sein.
Moderne Technik für ungestörtes Sprechen
In unserer Praxis setzen wir auf modernste Technik, um Ihre Lebensqualität nicht einzuschränken. Aligner-Systeme wie Invisalign sind beispielsweise so hauchdünn, dass sie die Zungenfreiheit kaum einschränken. Auch bei festen Spangen nutzen wir moderne, kleinere Brackets, die im Mund weniger Platz einnehmen als herkömmliche Modelle.
Durch die präzise digitale Planung mittels 3D-Scan stellen wir sicher, dass Ihre Apparatur perfekt sitzt. Ein optimaler Sitz ist die beste Voraussetzung dafür, dass Sie sich beim Sprechen, Lachen und Präsentieren absolut sicher fühlen. Wir möchten, dass Ihre Zahnspange ein unsichtbarer Begleiter auf dem Weg zum Traumlächeln ist – und kein Hindernis in Ihrer Kommunikation.
Fazit: Kommunikation ohne Hindernisse
Eine vorübergehende Veränderung der Aussprache ist bei einer kieferorthopädischen Behandlung völlig normal und nur von kurzer Dauer. Mit ein wenig Übung und der richtigen mentalen Einstellung werden Sie bereits nach wenigen Tagen vergessen, dass Sie überhaupt eine Zahnspange tragen. Ihr Umfeld wird sich ohnehin viel mehr auf Ihr schöner werdendes Lächeln konzentrieren als auf Ihre Aussprache.
Haben Sie Bedenken wegen eines wichtigen Termins oder einer Präsentation? Sprechen Sie uns gerne darauf an. Bei Dr. Barloi in Schloß Holte-Stukenbrock finden wir die passende Lösung, damit Sie während der gesamten Behandlung selbstbewusst und deutlich kommunizieren können.